Article Detail
Time Management for Teachers
Sebagai seorang guru atau orang tua, maka pentinglah bagi kita untuk dapat membagi waktu dengan baik agar seluruh pekerjaan atau kegiatan sehari-hari dapat berjalan dengan lancar dan sesuai harapan kita tentunya. Maka, ada beberapa hal yan perlu kita pelajari dan simak bersama agar waktu kita tidak terbuang sia-sia.
1.Menentukan Prioritas
Bedakan antara kepentingan ( membawa
konsekuensi yang buruk jika tidak dilakukan) dan keterdesakan (menuntut
tindakan segera)
2. 2. Merencanakan
dan mencapai hasil terbaik
Setiap orang memiliki keinginan. Namun jika
keinginan tidak dituangkan ke dalam rencana yang jelas dan terukur maka
keinginan hanya sekedar mimpi. Tentukan Goal – Strategi – Tindakan, serta
lakukan Plan – Do – Check - Act
3. 3. Mencapai
produktivitas setiap hari
Membuat table penting – mendesak, menggunakan
teknik pomodoro, buat rencana bersama keluarga
4.
4. Tetap
Fokus
Biarkan energi dalam diri kita untuk tetap
konsentrasi
· * FISIK
– Badan kita bisa capek, pegal-pegal, sakit.
Mempertahankan energi fisik
dengan makanan yang bergizi, minum
yang cukup, olah raga, tidur.
· * EMOSI
–Kita bisa baperan, gampang marah, khawatir.
Mempertahankan energi emosi
dengan ngobrol santai
dengan teman, nonton video
lucu, tidur.
· * PIKIRAN
– Kita jadi susah konsentrasi, bosan, tidak bisa berpikir.
Mempertahankan energi
pikiran dengan cara alihkan perhatian sesaat kepada hal lain,
hobi, tidur.
· * JIWA – Kita jadi gampang stres, tidak tenang,
kehilangan makna hidup, hampa.
Mempertahankan energi jiwa dengan beribadah, berdoa, memiliki dan mengevaluasi niat/makna/tujuan hidup.
-
there are no comments yet